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カテゴリ スクールTOP システム内容＆料金 レッスンの流れ 予約状況 スクール申し込み 受講者の感想 よくある質問 Ｐhoto diary インストラクター ステップアップレッスン ウォームアップHOME 藤沢市鵠沼海岸 1-3-20　１F TEL 0466-33-5357 FAX 0466-33-7311 warmup@kugenuma.net サーフィンレッスンの手順を簡単に説明します。 これからレッスン受講をお考えの方は 参考にしてください。ボディ-ボードレッスンも同様の流れになります。 来店・受付 ご予約された受講日に来店されましたらカウンターで申し込みシートに記入の上、 受講料を現金でお支払いください。（カード不可） 全ての画像をクリックすると大きく見れます。 サーフィン初挑戦の藍ちゃんと宏美ちゃん 「ずっとやってみたかったサーフィン、がんばりま〜す」 講義（約30分） ここではテキストを使って‘海の知識’や‘海に入る前の準備’それと‘サーフィンのルールとマナー’などを簡単に学びます。（テキストは日本サーフィン連盟公認テキストを使用します） 「え〜知らなかった事ばっかり！」 「すごく勉強になりました」 ( 着替えetc 約15分） 実技(約90分） いよいよサーフィンにトライします！最初に陸上で各動作〈パドリング・テイクオフ〉の説明を受け十分に練習します。各動作がスムーズに出来るようになったら海に入り実際に波にテイクオフして乗ってもらいます。最初はインストラクターがサポートして波に乗せますので簡単にテイクオフ出来ますよ。 ショップは海の目の前です。 まずは準備体操から ケガしないようにしっかりと・・・ その日コンディションを簡単に説明します パドリングの練習 「ハイ！腕をしっかり伸ばして前に進むイメージでね！｣ ｢ハ〜イ！｣ テイクオフの練習 「ヒザを落として顔は正面ね！」 「こんな感じでよろしいでしょうか?」 「それでは海に入ります！がんばってね」 沖に向かう時の注意やスープの避け方などを説明します 適度な水深まで沖にでます。 もちろん足はつきますよ 「それでは少しパドリングをしてみましょう」 いよいよ波に乗ります！「テイクオフ！」 「きゃ〜立てた、立てた、おもしろ〜い！」 サーフィン、初挑戦の藍ちゃん、宏美ちゃんも 簡単にテイクオフして波に乗ることが出来ました。 アフターミーティング(約15分） アフターミーティングではその日の実技レッスンにおいて良かった点、悪かった点を的確にアドバイスして今後の展開に活かしてもらいます。サーフィンに対しての素朴な質問などもここでお聞きします。そして、最後にこれからステップアップしていくためのプロセスを簡単にお話します。 「良かった点は・・・反省点は・・・」 「次回はサポートなしで波に乗る練習をしましょう」 解散 「お疲れ様でした」 「有難うございました！」 「すごくおもしろかった！また来ま〜す バイ バ〜イ」

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